Panduan Bertahan di Sekolah Menengah: Melangkah Kuat Menuju Semester Kedua

Bagi siswa di seluruh dunia, satu hal yang jelas, semester kedua sudah di sini, dan PR pertama mereka adalah mengatasi euforia liburan. Bagi siswa yang lebih tua, tantangannya adalah melawan godaan untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari – terutama jika mereka diingatkan tentang semua tugas dan proyek yang harus diselesaikan dalam beberapa minggu mendatang.

Mengembalikan motivasi dan fokus bisa jadi sulit, tetapi banyak siswa (dan guru) di mana-mana telah melalui fase yang sama. Lihat beberapa saran mereka tentang cara bertahan dan berkembang di semester kedua sekolah menengah!

6 Tips untuk Bertahan di Sekolah Menengah

1. Buat Tujuan Kecil yang Dapat Dicapai

   Dengan tahun baru sering kali datang resolusi baru. Lari jam 5 pagi setiap pagi, turunkan 7 kg tahun ini, pelajari bahasa baru, semua pencetakan tujuan dan pembuatan resolusi ini menggembirakan dan memotivasi – sampai kita melewatkan sehari, dan semuanya menurun dari situ. Terutama bagi remaja, tujuan yang terlalu besar bisa jadi menakutkan di kemudian hari. Oleh karena itu, kami ingin mendorong mereka dengan menetapkan tujuan kecil yang sepenuhnya bisa dicapai. Ini bisa sesederhana 5 kali push-up harian atau menyelesaikan satu putaran harian Duolingo.

   
   

2. Belajar Memprioritaskan

   Menetapkan prioritas kita dengan benar memerlukan kesengajaan dan komitmen. Hal termudah yang dapat dilakukan siswa adalah cara manual lama membuat daftar, di mana mereka menulis berbagai hal yang bersaing untuk waktu dan perhatian mereka, yang kemudian dapat mereka urutkan berdasarkan kepentingan. Menetapkan prioritas kita dengan benar termasuk menempatkan kesehatan mental dan emosional kita terlebih dahulu. Siswa tidak akan bisa berhasil secara akademik jika mereka tidak dapat menemukan kegembiraan dalam usaha mereka, dan di sinilah hobi berperan. Sebuah studi yang dilakukan pada siswa Harvard menunjukkan bahwa mereka menghargai hobi mereka dan meluangkan waktu untuk menikmatinya. Bagaimana bisa mahasiswa Harvard punya waktu untuk hobi, Anda bertanya? Rahasianya ada pada manajemen diri. Mereka membagi beban kerja mereka menjadi jumlah yang dapat dikelola dan menyelesaikannya terlebih dahulu, meluangkan waktu dan ruang untuk melakukan apa yang mereka nikmati.

   Baca lebih lanjut: Keterampilan Manajemen Diri yang Efektif untuk Siswa

   
   

3. Biarkan DIA Bekerja Melalui Kita

   Salah satu guru Program Tahun Tengah (MYP) kami, Tn. Shin Kim, berbagi pandangannya tentang cara menghadapi semester kedua dengan kuat. Tips ini dapat mempersiapkan Anda untuk apa yang akan datang dan pasti membantu Anda bertahan selama tahun sekolah menengah Anda!

   Psalm 127:1-2 adalah dorongan yang sangat baik saat siswa sekolah menengah mulai merencanakan masa depan mereka di dunia nyata, “Jika bukan Tuhan yang membangun rumah, sia-sia usaha tukang bangunannya. Jika bukan Tuhan yang melindungi kota, menjaga dengan senturi tidak akan ada gunanya. Sia-sia Anda bekerja keras dari pagi hingga malam, bekerja dengan cemas untuk mendapatkan makanan untuk dimakan; karena Tuhan memberikan istirahat kepada orang-orang terkasih-Nya.”

   Dari perguruan tinggi hingga akhirnya mendapatkan pekerjaan, siswa akan menghadapi tekanan dalam berbagai bentuk, dan ketika hidup terasa melelahkan, Pak Shin mengingatkan siswa untuk mengingat ayat ini. Segala sesuatu yang kita lakukan adalah sia-sia jika Tuhan tidak bekerja melalui kita. Ini mungkin terasa mengecilkan hati pada awalnya, tetapi jika kita membaca ayat ini dengan cermat, Tuhan memberi tahu kita bahwa jika Dia sedang bekerja, Dia akan membuat segala sesuatunya bekerja dengan cara-Nya bahkan saat kita beristirahat. Kita diajak untuk belajar bersandar pada-Nya, bergantung pada-Nya, dan mempercayai-Nya. Ketika kita melakukannya, Dia akan bekerja untuk kita dalam apa yang akan terbaik bagi-Nya dan kita.

   
   

4. Motivasi, Dukungan, dan Akuntabilitas

   Tn. Levi Bolinger, koordinator dan guru IB Diploma Programme (DP) kami, juga membagikan tiga tips sederhana untuk tetap termotivasi sepanjang sisa semester, yang akan sangat berguna bagi Anda, siswa DP tahun terakhir. Tipsnya adalah tetap termotivasi, dukungan orangtua, dan tanggung jawab pribadi.

   “Saya membagikan Hebrews 10:24-25 dengan para siswa selama retret, yang mengatakan, “Dan mari kita pertimbangkan bagaimana kita dapat memacu satu sama lain untuk cinta dan perbuatan baik, tidak menyerah untuk bertemu bersama, sebagaimana beberapa orang memiliki kebiasaan melakukannya, tetapi saling mendorong – dan semakin banyak saat Anda melihat Hari mendekat.” Menerapkan ini kepada siswa dan pekerjaan mereka, saya katakan tetap terhubung dalam kegiatan kelompok. Cobalah untuk tidak berdiri sendiri di bawah beban; sebaliknya, bergabunglah dengan teman dan keluarga untuk saling mendukung dan mendorong satu sama lain,” saran Tn. Levi.

   Dia mengingatkan siswa bahwa kadang-kadang merasa termotivasi berhubungan erat dengan rasa syukur, di mana kita akan merasa kurang termotivasi ketika kita menemukan diri kita mengeluh dan kesal. Selain itu, orangtua dapat mendukung remaja mereka dengan mendekati masalah di waktu yang tepat dan dengan cara yang tepat agar instruksi (jika ada) menjadi berarti. Karena individu yang berbeda memiliki kebutuhan yang berbeda, orangtua dapat belajar berbicara dalam bahasa cinta anak-anak mereka dan bertemu dengan mereka sesuai. “Beberapa orang membutuhkan dorongan, dan beberapa orang butuh disiplin. Beberapa orang butuh dorongan, dan beberapa orang harus relaks. Banyak dari kita perlu tertawa. Saya pikir tempat yang baik untuk memulai adalah menghabiskan waktu berkualitas dalam keluarga, dengan aktif mendengarkan satu sama lain,” dorong Tn. Levi.

   
   

5. Jangan Malu untuk Bertanya pada Guru Anda

   Tentu saja, siswa datang ke sekolah untuk belajar sesuatu, jadi idealnya ketika mereka bertanya tentang hal-hal yang tidak mereka mengerti. Dengan mengajukan pertanyaan kepada guru, siswa dapat mendapatkan lebih banyak wawasan. Namun, jika siswa merasa tidak nyaman bertanya di kelas, mereka dapat mencatat kekhawatiran mereka dan mendekati guru setelah pelajaran. Sikap ini dapat membantu mereka menerima jawaban yang dipersonalisasi yang tentu saja meningkatkan pemahaman mereka tentang mata pelajaran yang mereka tanyakan.

   
   

6. Ganti Lokasi untuk Menjaga Motivasi

   Penting untuk mengubah rutinitas PR siswa. Siswa disarankan untuk mencari tempat baru untuk mengerjakan PR mereka karena tempat belajar favorit seorang siswa mungkin menjadi monoton jika digunakan setiap hari. Perubahan lingkungan dapat sangat bermanfaat dan telah terbukti meningkatkan produktivitas. Tentu saja, siswa juga dapat memilih untuk mengerjakan PR mereka di luar ruangan untuk membantu mereka rileks dan menghilangkan stres.

   Baca lebih lanjut: Hal-Hal yang Harus Dilakukan Ketika Anak-Anak Anda Memiliki Banyak PR yang Harus Dikerjakan

Pada akhirnya, kita dapat menemukan kenyamanan dengan menyerahkan semua rencana dan keinginan kita kepada Tuhan, memohon kepada-Nya untuk membimbing dan memberi kemampuan kita untuk menyelesaikan tahun akademik dengan setia dan cemerlang. Saat kita memasuki semester terakhir, temukan tempat yang nyaman di sekolah untuk memberikan energi kepada Anda untuk sisa tahun ini. Habiskan waktu bersama teman-teman, cari bantuan jika diperlukan, dan maksimalkan saat menikmati kegiatan ekstrakurikuler Anda.